С вирусами в организме борется иммунитет, который, как оказалось, может бороться и с коронавирусом, который охватил весь мир. Но, чтобы иммунитет человека мог останавливать распространение вируса в организме, необходимо знать, как его можно повысить.
Австралийские ученые провели массу исследований на данную тему и выяснили, что организм реагирует на коронавирус практически аналогично с заболеванием гриппом.
Каким образом организм борется с коронавирусом?
Несмотря на то что коронавирус был выявлен в организмах людей совсем недавно, человеческая иммунная система дает на него такой же устойчивый ответ, как и при обычном сезонном гриппе. Специалисты утверждают, что результат данного исследования сделал огромный шаг к точной системе понимания, как быстро справляться с этим заболеванием. После него ученые практически точно могут понять, за счет каких процессов зараженные могут справляться с коронавирусом и полностью от него вылечиваться.
По их словам, спустя три дня после попадания вируса в организм человека, иммунная система начинает вырабатывать иммунные клетки, которые постепенно поглощают вирус и не оставляют от него следа. Исследования проводились посредством наблюдения за заболевшей 47-летней женщиной, которая поступила в больницу через несколько дней после того, как у нее были установлены симптомы коронавируса, которые позже подтвердились. Напомним, что симптомами коронавируса являются вялость, боль в горле, боль в грудной клетке, сухой кашель, затрудненное дыхание и повышенная температура тела. До этого у женщины не наблюдалось ухудшение самочувствия.
Во время пребывания в больнице пациентку не лечили антибиотиками и противовирусными препаратами. Она могла самостоятельно дышать, поэтому искусственная вентиляция легких ей также не потребовалась. Ей сделали внутривенное введение жидкости, чтобы избежать обезвоживания организма и поддержать водный баланс. Со всем остальным организм пытался бороться сам. В итоге, через две недели анализы пациентки показали полное отсутствие коронавируса в организме, то есть ее иммунная система справилась с заболеванием практически самостоятельно.
Как повысить иммунитет?
Чтобы организму было проще справляться с различными вирусами и заболеваниями в организме, его нужно постоянно укреплять. С данным заданием может справиться здоровый образ жизни, без употребления алкоголя и никотина, так как они замедляют работу иммунной системы человека.
Также необходимо включить в свой рацион побольше свежих фруктов, ягод и овощей, так как они содержат в себе перечень необходимых витаминов и минералов, которые повышают иммунитет. Следует уделять особое внимание физическим упражнениям, пешая прогулка в течение часа на свежем воздухе поможет привести организм в тонус и, тем самым, запустить иммунную систему. Также специалисты рекомендуют придерживаться режима, проводить во сне не меньше нормы (7-8 часов), а также при любых изменениях в самочувствии обращаться за консультациями к своему лечащему врачу.