«Мы не хотим болеть» — решили обучающиеся города Шумерли и надели ватно-марлевые повязки — первостепенную меру защиты

433

Статистика отмечает, что ежегодно в мире инфекционными болезнями заражаются более 40 млн. человек,

«Мы не хотим болеть», — решили обучающиеся МОУ «СОШ №6» города Шумерли и надели ватно-марлевые повязки (маски) — первостепенную меру защиты.

Медсестра Ольга Петровна рассказала: «Маску следует надевать аккуратно, так, чтобы она закрывала рот и нос, и завязывать ее, чтобы пространство между лицом и маской было как можно меньше. При использовании маски нельзя к ней прикасаться. Прикоснувшись к маске необходимо вымыть руки водой с мылом или с использованием средств для дезинфекции рук на спиртовой основе. Использованные маски нужно заменять на новые, как только предыдущая маска станет сырой (влажной), желательно не реже, чем 1 раз в 3 часа. Нельзя использовать повторно одноразовые маски, после использования их необходимо утилизировать. Многоразовые маски должны состоять из 4 (как минимум) слоев марли. Каждые 3 часа такую маску необходимо проглаживать горячим утюгом с отпаривателем. Другой вариант: марлевые маски менять каждые 3 часа, использованные складывать в полиэтиленовый пакет, а придя домой, прогладить с отпаривателем или прокипятить. Маску необходимо носить везде: на работе, на улице, в транспорте, в общественных местах. Дома маску должен носить здоровый, а не больной!».

Меры профилактики гриппа и ОРЗ

Большое значение имеет ранняя диагностика и изоляция больного сроком до 7 дней.

При первых признаках гриппа необходимо в первую очередь – не ходить в поликлинику, а вызвать врача на дом, лечь в постель и принимать обильное питье (горячий чай, морс).

Необходимо помнить, что инфекция легко передается через грязные руки.

Дополнительно необходимо принимать аскорбиновую кислоту и поливитамины, которые способствуют повышению сопротивляемости организма. Наибольшее количество витамина С содержится в квашеной капусте, клюкве, лимонах, киви, мандаринах, апельсинах, грейпфрутах.

Ещё на ShumCity.Ru:
Юная шумерлинка – призер 1 тура II Всероссийской дистанционной Интернет-олимпиады по филологии

Для профилактики в период эпидемий гриппа можно принимать по 2 — 3 зубчика чеснока ежедневно. Положительным действием обладает и репчатый лук.

При гриппе рекомендуется проводить регулярный туалет носа – мытье дважды в день передних отделов носа с мылом. Это удаляет микробы и вирусы, попавшие в полость носа со вдыхаемым воздухом. Рекомендуется полоскание горла растворами марганцовки, фурациллина, соды или ромашки.

В дополнение можно использовать вкусные немедикаментозные средства, такие как отвар шиповника, чай с малиной и медом, липовый чай. Сок малины с сахаром – хорошее освежающее питье при высокой температуре.

//www.shumerlya.ru

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.